she arrived at my head.


將自己的恐懼、不安和焦慮想像成另一個自己

一個常在自己左右的朋友

並邀請她進入自己的世界

在她出現的時候

就像你會安慰自己的朋友一樣

靜靜的待在她的身邊

可能你會發現

它其實是一隻超級可愛的大型犬。。。


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吸氣 呼氣

嘗試讓身體每一寸皮膚感受風

毛髮每一下的震動

來自鄰居廚房的香氣

來自空氣中每顆粒子的共鳴

來自正在呼吸的你


漸漸你會察覺

嗯,今天的天氣不錯呢


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鋼琴是一由八十八個黑白鍵組成的世界

我想在這個八十八鍵的世界追求另一個完善的自己

 © 2020 Kong Chun Nga, Kitty